BergLuft

Prävention beginnt mit dem Verständnis für den eigenen Körper.

Beckenboden-Kompaktkurs, Level 1

für Frauen

2x 3 Stunden am 07. und 21. November ´26

jeweils 9-12 Uhr

Wo: SCHUBladen Sonthofen (Marktstr. 5)

Kosten: 85 €

Hinweis: Bitte komm frühestens 6 Monate nach deiner Entbindung und am besten mit abgeschlossener Rückbildung zum Kurs.

Neues Angebot: Breathwork

Eine individuelle Erfahrung für Menschen, die sich gezielt mit ihrer Atmung und deren Zusammenspiel mit dem Körper auseinandersetzen möchten.

Die Einheit findet im 1:1 Setting statt und dauert ca. 90 Minuten.

Jeden Freitag steht jeweils ein Termin zur Verfügung.

Im Dezember 2026 biete ich Breathwork zu einem Einstiegspreis von 55,00 € an.

Ab Januar 2027 wird eine Einheit 95,00 € kosten.